1. Рост Измерьте от макушки до пяток в положении стоя у стены.

2. Обхват шеи Полный обхват шеи по кругу в середине шеи.

3. Обхват груди Измеряется вокруг груди и спины, через самую выступащющую часть груди, обычно в районе сосков. Лента должна быть горизонтально относительно пола.

4. Обхват талии Окружность на уровне пупка. Измеряйте в расслабленном состоянии, не втягивайте живот.

5. Обхват бёдер Окружность по самой широкой части таза, лента на одном уровне, через выступающие точки, обычно проходит по выступающей части ягодиц.

6. Длина руки Рука чуть согнута в локте. Сначала от выступающей косточки плеча до локтя, затем от локтя до запястья (сразу за косточкой). Сложите оба значения .

7. Длина ноги Измерьте по внутренней стороне длину ноги от уровня паха до уровня земли .

8. Обхват запястья Окружность по самому узкому месту(обычно выше косточки)

9. Обхват щиколотки Окружность чуть выше косточки

10. Длина стопы Поставьте ногу на пол, прижмите пятку к стене, уприте в стену линейку и замерьте расстояние от пятки до кончиков пальцев

✅ Рекомендации

• При измерениях держите ленту ровно и горизонтально на груди и бёдрах.
• Стойте ровно, руки расслаблены, живот не втянут.
• Ключевые мерки (грудь, талия, бёдра) лучше снять дважды.

Когда мы получим ваши мерки, мы обязательно все проверим и если у нашей команды возникнут вопросы или сомнения относительно корректности цифр, мы обязательно с Вами свяжемся.

Если у вас возникли вопросы, просто позвоните нам +7-900-903-87-00 или напишите: